Entrenamiento en Asertividad

El Programa "Entrenamiento en Asertividad", consta de cuatro clases, cada una de ellas, brinda herramientas y Técnicas terapéuticas, de autoaplicación, que se fundamentan en la Terapia Cognitiva.

Al final de cada clase se encuentran las tareas de apoyo que ayudan a incorporar lo aprendido. Además el alumno cuenta también con apoyo técnico para evacuar inquietudes o preguntas.

En el primer modulo se describen las características principales de los tres estilos de conductas, Pasivo, Agresivo y Asertivo, con los que la personas pueden actuar, como así también, los beneficios y perjuicios de cada uno.

En la segunda clase, se explica que es la Terapia Cognitiva y como se aplica en el tratamiento para el abordaje de la conducta Pasiva, en donde la persona experimenta un alto grado de ansiedad que no puede expresar lo que piensa o siente.

En el tercer modulo, se desarrolla el Tratamiento para la Conducta Agresiva, desde la Terapia Cognitiva.

En el último modulo se presenta el Entrenamiento en Asertividad, que consiste en el aprendizaje de Técnicas Cognitivas, para que las personas puedan aprender a expresar de buena manera lo que piensan y lo que sienten.

Contenido

Modulo 1:

  • Conducta Pasiva. Características. Edad de inicio. Causas. Consecuencias.
  • Conducta Agresiva. Descripción. Causas. Consecuencias. Conducta PasivaAgresiva.
  • Conducta Asertiva. Descripción. Causas. Beneficios.
  • Ejercicios de Auto aplicación.


Modulo 2:

  • La Terapia Conductual Cognitiva.
  • Tratamiento de la Conducta Pasiva.
  • Programa de Entrenamiento Conductual Cognitivo.
  • Ejercicios de Auto aplicación.


Modulo 3:

  • Tratamiento de la Conducta Agresiva.
  • Técnicas Cognitivo Conductual en el tratamiento de la Conducta Agresiva.
  • Ejercicios de Auto aplicación.


Modulo 4:

  • Entrenamiento en Asertividad.
  • Técnicas Cognitivo Conductual en el Entrenamiento en Asertividad.
  • Ejercicios de Auto aplicación.


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